날아가는 차분한 코랄 토끼

약 1개월 전

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하체 다이어트

올해 중3입니다.. 중1때 10kg정도 감량했고 지금까지 유지해서 현재는 키 169에 몸무게 54~55정도 왓다갓다합니다 상체는 만족하고 종아리도 살짝? 얇아졌는데 허벅지랑 엉덩이살이 죽어도 안빠지네요... 어렸을때부터 뚱뚱하고 엉덩이 큰 게 너무 콤플렉스여서 다이어트했는데 엉덩이만 그대로니.. 이를 어떡하면 좋죠 ㅠ 아무래도 성인 되고나서 빡세게 운동으로 감량하는게 답일까요? 엉덩이살빼는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ