설렘주는 차분한 민트블루 캥거루

22일 전

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다낭성난소질환 관리

안녕하세요 작년 말부터 주기가 40일을 넘기더니 이번엔 50일이 지나도 오른쪽가슴통증만 있고 시작을 안 해서 지난 주에 산부인과 초진 받고 피검사했어요 그리고 오늘 다낭성난소질환 진단 받았어요... 몸에 털이 많고 이유없이 피부가 자주 뒤집어져서 다낭성일 것 같다는 생각은 하고 있었지만 확진 받아보니 평생 관리해야 한다고 해서 많이 걱정 되네요ㅠㅠ 내일 병원가서 상담받고 약 받아올 예정인데 이노시톨이랑 오메가3를 함께 먹으면 좋아지나요? 검색해 보니깐 당뇨랑 비만오기 쉽다고 운동해야 한다고 하더라구요.. 어릴 때부터 꾸준히 수영해 왔어서 운동량은 문제가 없는데 식습관이나 수면시간을 관리하면 좋을까요?