고민/질문
둥글레차
9일 전 조회 69
음......
제가 꾸준히 운동하고 있는데요.... 이상하게 마법일에 첫째날 둘째날 운동을하면 마법끝나고 나면은 아침에 일어나잖아요 온몸이쑤셔서 제대로 움직이질못해요 ㅠㅠ 목도ㅠ 역시 마법시작할때 첫째랑 둘째는 운동하지 말아야겠죠? 쉬어야겠죠? 아니면 잠을잘못자서 그럴수도?
제가 꾸준히 운동하고 있는데요.... 이상하게 마법일에 첫째날 둘째날 운동을하면 마법끝나고 나면은 아침에 일어나잖아요 온몸이쑤셔서 제대로 움직이질못해요 ㅠㅠ 목도ㅠ 역시 마법시작할때 첫째랑 둘째는 운동하지 말아야겠죠? 쉬어야겠죠? 아니면 잠을잘못자서 그럴수도?