반기는 사랑스러운 민트핑크 북극곰

3일 전

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PMDD 저처럼 심한 분들 계신가요?

이런 커뮤니티가 생겨서 너무 좋네요 ㅠㅠ 전 PMDD(월경전불쾌장애)가 굉장히 심한 편인 것 같아요. 생리 일주일 전쯤엔 툭하면 눈물이 나와서 일상 생활이 힘들 정도 이고, (그냥 울분이 차오르고 힘들어서 화장실 가서 울고 다시 가라앉히고 일상생활 하고 그래요) 스트레스로 쓰러져 기절할 것 같이 스트레스에 취약해져요 ㅜ ㅜ 우울한 생각도 위험한 수준으로 많이 들고요... 원래 이정도는 아니었는데 해가 갈수록 심해지는 것 같아서 정신과를 가봐야 할지 산부인과를 가봐야할지 어디부터 가야하는지 고민이에요. 이런 분들 계신가요? 어떻게 관리하고 계신가요?