고민/질문
웃는 섬세한 노랑 펭귄
약 2시간 전 조회 10
생리전 기분이 너무 안 좋아요
생리전에 너무 예민해지고 호르몬 때문이라는 걸 알면서도 감정 조절이 안돼요. 다른 일들이 손에 잡히지도 않고 충동성도 생기고 맛있는 음식이 땡겨서 배달 시키면 다먹고 현타오고 .. 자책도 엄청해요 자신이 왜이러는거야 싶고 평소엔 그냥 넘어갈 문제도 기분 엄청 상하고 과민반응이 나와요 다들 이런가여? 어떻게 해야 조금이라도 괜찮아질까요?
생리전에 너무 예민해지고 호르몬 때문이라는 걸 알면서도 감정 조절이 안돼요. 다른 일들이 손에 잡히지도 않고 충동성도 생기고 맛있는 음식이 땡겨서 배달 시키면 다먹고 현타오고 .. 자책도 엄청해요 자신이 왜이러는거야 싶고 평소엔 그냥 넘어갈 문제도 기분 엄청 상하고 과민반응이 나와요 다들 이런가여? 어떻게 해야 조금이라도 괜찮아질까요?