매생이국

약 2시간 전

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영양제 추천해주세요💪💪

안녕하세요 고3 학생입니다 며칠 전 생리기간에 10분 정도 뛰게 된적이 있었는데 생리통이 심해지더니 갑자기 시야가 흐려지고 엄청 어지럽고 메스꺼웠어요 포도당 캔디 먹고 쉬니까 괜찮아지긴 했어요 알아보니까 저혈당 쇼크라고 하더라구요 전날에 하루종일 자느라 아무것도 못먹었거든요..ㅎㅎ 그래서 생리중 저혈당 증상에 좋은 영양제나 음식 알려주실 수 있을까요? 주기적으로 먹으면 좋은 영양제도 알려주시면 너무 좋을것 같습니다!