오늘 하루도 화이팅✊️

약 2시간 전

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님들은 다이어트할때

운동어떻게 하시나요? 저는 낮엔 더우니까 밤에 산책나가고 아침에 일어나면은 스트레칭 해주고 집에서 운동기구로도 해요! 집에서 걷기도 하구요... 님들은 운동 무슨 종류로 하시나요? 그냥 궁금해서 묻는거예요 아....1층부터 12층까지 아파트계단 올라가기도해요 2번씩