지켜주는 포근한 밀크화이트 치와와

약 1시간 전

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잠

안녕하세요 중1학생입니다.제 고민은 밤에 자지 않는것입니다 하루 평균 수면이 2시간~3시간이고요. 밤에 자면 그 지나는 시간이 너무 아까워서 못 자게 돼요,,그치만 아침에 자는것 좋아합니다,,아침에는 꿈도 많이 꾸고 뭔가 좀 더 괜찮아요,,, 어떻게 해야 이 습관을 고칠수 있을까요 6월달부터 시작해서 10월달까지 일주일로 치면 하루는 안자고 3일은 1시간~2시간 자고요 2일은 3시간 정도 하루는 그냥 원할때 아무때나 자는편이에요 진짜 이렇게 가다가 심각해질것 같은데 어떡해 해야할까요,,,,